Selbstverteidigungskurs für Mädchen

In der ersten Ferienwoche gab es bei JUHU! einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen. Durchgeführt wurde der Workshop vom Schulungsleiter der EWTO-Schulen Simmering, Michael Stöger (hier gehts zur Homepage des Trainers) . Ziel des mehrtägigen Kurses war es, das Selbstwertgefühl der Teilnehmerinnen zu steigern und selbstsicheres Auftreten in gefährlichen Situationen zu fördern. Hierfür wurden verschiedene spielerische Übungen zur Achtsamkeitserhöhung vorgestellt sowie adäquate Abwehrtechniken präsentiert. Weiters besprach der Trainer, wie man Gefahrensituationen erkennen und im Notfall richtig reagieren kann.